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如果在抖音找回密码时收不到验证码，可以尝试以下几种方法来解决这个问题。
1、检查手机号码是否填写正确：确保您输入的手机号码是正确的，没有漏掉任何数字或者符号。
2、检查手机是否处于正常接收短信的状态：确认您的手机能够正常接收短信，并且没有被任何应用或者服务屏蔽短信功能。
3、检查短信是否被拦截：有时候手机会误将验证码短信当做垃圾短信或者广告短信拦截，您可以检查手机中的拦截记录，看看是否收到了验证码短信。
4、尝试重新获取验证码：您可以尝试重新点击获取验证码按钮，看看是否能够收到新的验证码。
5、联系抖音客服：如果以上方法都没有解决问题，您可以尝试联系抖音客服，向他们反映您的问题并提供您的账号信息和手机号码，他们会帮助您解决问题。
6、检查手机网络状况：确保您的手机网络畅通，如果网络不稳定可能会影响验证码的接收。
7、尝试使用其他方式找回密码：如果仍然无法收到验证码，您可以尝试使用其他方式找回密码，比如通过绑定的邮箱或者安全问题来找回密码。
如果以上方法都无法解决问题，建议您等待一段时间再尝试找回密码，有时候系统会出现短暂的问题导致无法接收验证码。